月经期可以吃葡萄或者提子吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我今年31岁，女，月经期间有些腹痛，但是想吃一些水果，请问月经期能吃葡萄提子吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
月经期间可以适当吃一些葡萄提子，但是不能多吃，否则会引起腹痛等不良现象。葡萄提子中营养丰富，富含丰富的维生素、矿物质和各种微量元素，可以为身体提供充足的能量，提高身体抵抗力。月经期间激素水平紊乱，身体比较虚弱，一定要注意饮食，少吃寒性食物、刺激性食物，以免引起经期不适。可以多吃一些小米粥、疙瘩汤、鸡蛋羹、牛奶、瘦肉等。
2022-10-14