来月经能吃银耳吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：来月经可以吃银耳吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
来月经可以吃银耳，可以补充体能、补气益血，预防贫血，美容养颜。但是不建议多吃，由于银耳含有较多的胶质，会引起腹胀、消化不良。此外在月经期间，还要适当喝些生姜红糖水，并注意休息，保持个人卫生。
2022-10-14