催乳汤在临床上有很多种,通常常用的有鲫鱼汤,猪蹄汤,乌鸡汤等,可根据孕妇的口味加些佐料饮用。孕妇可选择下载饮用鲫鱼汤,猪蹄汤,乌鸡汤,根据自己的口味,可适当添加豆腐,花生,通草,玉米,山药等食物。可加些茭白。莴苣含有丰富的蛋白质和维他命,味道鲜美,可与通草结合催奶。亦可加少许莴笋,有通经活络、下奶之效,可与猪蹄同煮,可减少猪蹄的油腻。亦可单用丝瓜络做汤,有治疗乳汁分泌不畅的功效,可炖煮后单独服用。需要提醒孕妇的是,如果单纯喝奶少的话,可以通过喝催奶汤来催奶,如果碰到乳房有肿块和结节,说明乳腺导管堵塞,需要通过治疗来排出乳汁。
2022-10-14