催乳汤在临床上有很多种，通常常用的有鲫鱼汤，猪蹄汤，乌鸡汤等，可根据孕妇的口味加些佐料饮用。孕妇可选择下载饮用鲫鱼汤，猪蹄汤，乌鸡汤，根据自己的口味，可适当添加豆腐，花生，通草，玉米，山药等食物。可加些茭白。莴苣含有丰富的蛋白质和维他命，味道鲜美，可与通草结合催奶。亦可加少许莴笋，有通经活络、下奶之效，可与猪蹄同煮，可减少猪蹄的油腻。亦可单用丝瓜络做汤，有治疗乳汁分泌不畅的功效，可炖煮后单独服用。需要提醒孕妇的是，如果单纯喝奶少的话，可以通过喝催奶汤来催奶，如果碰到乳房有肿块和结节，说明乳腺导管堵塞，需要通过治疗来排出乳汁。
2022-10-14