小产后可以吃水果吗

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  小产后可以吃水果，水果中含有丰富的维生素c和纤维素，能促进伤口的愈合，并能补充身体所需的营养。但水果不能当做主食，只能作为餐后的补充，小产后的饮食主要还是建议以蛋白质为主，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、牛肉、鸡、鸭等高蛋白食品，有利于伤口的修复和身体的康复。与此同时，小产后仍应注意休息，禁止性生活及盆浴。

  2022-10-14