红糖水的作用与功效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我朋友让我如果痛经的话就喝一些红糖水，想问问红糖水的功效与作用是什么？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
红糖水具有美容养颜、补血、镇定消炎的功效，也能够补充能量、促进新陈代谢的作用。红糖水是属于温补的食物，月经期出现的痛经是受寒体虚、宫内淤血不畅等原因引起的，适当的喝一些红糖水能够有缓解痛经的作用。但也不能够喝红糖水过量，以免引起月经量的增多。
2022-10-14