孕妇吃太咸会怎么样

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  孕妇吃得太咸有以下危害：1、引发高血压等疾病：孕妇常选择过咸零食，易导致孕妇在怀孕期间引起妊娠期高血压疾病等。2、宝宝面色黑黄：吃过咸的孕妇一般孕育的胎儿皮肤很难白皙。吃盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显，同时皱纹增多。吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。3、宝宝头发脱落、发质枯黄：孕妇吃盐过多影响头发健康，如果想胎儿发育漂亮，必须少食过咸。吃太咸不仅会造成营养代谢性脱发，还会让头发变得枯黄。

  2022-10-14