来月经可以吃狗肉吗

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  来月经可以适量吃狗肉。狗肉富含高品质的蛋白质，具有提高机体免疫力、改善消化功能、促进血液循环等功效。因此，适量食用狗肉对身体有益。不过，狗肉是一种比较温和的肉类，平时来例假的时候尽量少吃狗肉，以免来例假时间变长。在来例假的时候要注意保暖，避免食用生冷刺激性的食物，可以多吃一些高品质的蛋白、红糖、温补的食品，来强化身体。

  2022-10-14