怀孕能吃黑木耳吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我的老婆怀孕已经七个月了，可是这个时候他总想吃东西，而且每天吃的都特别多，这两天他跟我吵着想吃黑木耳，说黑木耳特别好吃，可是我担心他吃了黑木耳会对胎儿的影响，我想问问怀孕的人能吃黑木耳吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
怀孕期间可以吃黑木耳的，而且木耳的营养价值很高，里面含有很多人体所必需的各种维生素，微量元素，矿物质以及各种免疫因子，无论对孕妇本身还是肚子里的宝宝，都非常有好处的，但是一定要吃质量好的，并且要做熟 怀孕期间一定要饮食多样化，荤素搭配，才可以满足胎儿正常生长发育的需求。
2022-10-14