如何喂奶越喂越瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
48738人阅读
问题描述：女今年25岁，现在在哺乳期给宝宝喂奶，想问下如何喂奶越喂越瘦？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
哺乳期喂奶想要变瘦一般可以通过生活护理进行改善，有食补、适当运动等可以让自己喂奶期间变瘦。哺乳期减重不减奶需要荤素搭配，不要盲目进补，不可节食，以免导致营养摄入不足导致奶水不够。
2022-10-14