月经周期30天排卵日是哪天
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：月经周期30天排卵日是哪一天，积极备孕要孩子，想请教医生。
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
月经周期30天，女性的排卵日在下次月经来潮前的14天左右，排卵日前后的四五天内就是排卵期。如果想怀孕，就尽量在这段时间内过性生活，而且为了保证精子的质量，在月经干净后尽量不要过性生活，同时也要保持愉快的心情，解除心理压力，保证充足的睡眠，避免接触放射线和化学刺激性物品。
2022-10-14