更年期忽冷忽热怎么调理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：希望能帮我解答一下这个问题，更年期忽冷忽热怎么调理？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
要注意饮食，不要喝酒，不要吃辛辣食物，多吃豆腐，在潮热的时候可以喝豆浆，要保持愉悦的心情，也可以多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可以使用激素或中草药来调理，进入更年期后，植物性神经紊乱，会出现月经不调、出汗、失眠、头痛等症状，属于正常现象，
2022-10-14