女生生理期注意事项饮食
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
47923人阅读
问题描述：女生生理期有什么饮食注意事项？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
女生生理期的时候要吃温热的食物，不能吃寒凉的饮食，辛辣刺激的食物也不能吃，最好吃红枣、花生等补气补血的食物。喝红糖水能缓解痛经的症状。这段时间要注意保暖，要及时更换卫生巾，还需要用温水将会阴部清洗干净。
2022-10-14