更年期调理的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我妈妈到了更年期了，总是很焦躁，她这个情况怎么调理呢？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
对于更年期的女性朋友，首先要有个好心态，科学地安排生活，充实生活，多参加体育锻炼。多吃富含植物雌激素的食物，比如黄豆、小米、黑豆以及蜂皇浆等。必要可以直接服用药物进行调理。
2022-10-14