孕晚期不长胎食物推荐
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：孕晚期不长胎食物推荐
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
妊娠晚期避免胎儿过大，减少高蛋白、高脂肪和高热量食物的摄入。可以多吃一些促进消化和富含维生素的蔬菜和水果，比如西红柿，黄瓜等，还可以吃一些玉米，黑米等粗粮。建议在怀孕后期适当的运动，饭后适当的散步。
2022-10-14