来例假可以喝茶吗?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：女性，23岁，我很爱喝茶，之前经期也会喝，后来听闺蜜说经期不适合喝茶，请问一下，例假期间到底能不能喝茶呢？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
月经期间不能喝茶，因为喝茶容易增加铁的流失，月经期间失血，也会损失铁，茶中含有较多的单宁酸，喝得越多，吸收铁的能力就会降低，月经期间喝茶，容易导致缺铁性贫血。月经期间喝茶，还会加重便秘症状，茶中的咖啡因，会让人兴奋，导致失眠，所以月经期间不宜喝茶。
2022-10-14