女人吃燕窝的最佳年龄
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：女人吃燕窝的最佳年龄
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
大多数人都能吃到燕窝。燕窝含有丰富的蛋白质，能提高机体免疫力，但其蛋白质质量不高，不能完全被机体吸收利用，在人体内的吸收率远低于牛奶和鸡蛋，且价格昂贵，因此性价比较低，建议根据实际经济情况来选择，不要盲目食用。
2022-10-14