如何科学坐月子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：如何科学坐月子？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
产妇在坐月子期间，需要保持自身的卫生清洁，结合自身的恢复情况可以洗头、洗澡，但是要注意保暖，避免受凉；室内环境需要舒适安静，温湿度适宜，适当的开窗通风，防止发生感染；产妇的营养摄入很重要，每日可以少食多餐，均衡膳食，避免吃辛辣、刺激性的食物。
2022-10-14