孕妇吃玉米长胎是真的吗

医生回答(1)

• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  可能会说，孕晚期吃玉米对胎儿的发育有帮助，不过，毕竟，玉米所含的营养成分，还不是很全面，因此，孕晚期要多吃些有营养的食物来养胎。尽管玉米中的谷胱甘肽可以与其中所含的硒、维他命e、玉米黄质等多种营养元素一起抗衰老、抗氧化、提高免疫力，但均衡饮食、全面营养对胎儿的长胎效作用仍不能被玉米所替代。孕期晚期妈妈可以适当食用一些玉米，但同时要多吃一些豆制品、鱼肉、禽蛋、苹果、桔子、香蕉等水果，多吃一些黄瓜、西红柿、菠菜、芹菜、南瓜等蔬菜，这些蔬菜对胎儿的发育也是很有帮助的。

  2022-10-14