孕妇薏米

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  怀孕妇女不宜食用薏米，虽然薏米含有丰富的营养物质，具有增强免疫力、益肺排脓、健脾胃、强筋骨等功效，对风湿、水肿、咽喉肿痛、降糖、降压等均有良好疗效。但是薏米是寒性食物，孕妇食用会刺激子宫收缩，导致胎儿宫内发育不良，严重者可引起早产或流产，而且脾胃虚弱、便秘者不宜食用。怀孕的妇女可适当吃些小米粥，红豆汤，排骨汤等。

  2022-10-14