月经期间可以按摩吗腰部和后背吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：月经期间能不能按摩腰部和后背
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
月经期间一般可以按摩腰部和后背。但是一定要注意力度和手法，以免给身体带来伤害。女性在月经期间出现腰部疼痛可能是属于一种正常的生理现象，也可以通过卧床休息的方法来进行缓解，同时也要适当的喝一些红糖姜水，能够起到补血的作用，并且还可以预防痛经。生活中注意休息，避免熬夜，规律作息时间，不要受凉，注意保暖。
2022-10-14