孕妇喝什么汤好孕妇煲汤食谱大全

医生回答(1)

• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  适用于怀孕妇女的汤有很多，主要以清淡为主，如冬瓜排骨汤、莲藕汤、鸡汤、鱼汤等。孕期要注意控制饮食，不要吃辛辣刺激的食物，生冷、冰凉的食物也不要吃，还有外卖、油炸食品、烧烤等都不能吃。在日常生活中，要注意保证营养均衡，不要挑食，也不要熬夜，多注意休息，定期到医院进行产检。

  2022-10-14