流产后多久可以跑步锻炼身体
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：上周去做了流产手术医生叫我回家好好休养但是我想出门走走我问一下流产后多久可以运动锻炼呢
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
流产后常规休息一个月调养身体，这个时间内以休息为主，可以适当运动。如果整天坐着或者躺着，容易引起子宫收缩乏力，宫内淤血残留物不能排出。所以流产后自身精神状态好，可以出门走走、散步等，暂时不宜做剧烈运动锻炼身体。流产满一个月后可以运动锻炼身体，比如练瑜伽、跳舞、慢跑等。
2022-10-14