吃什么补雌激素最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我最近月经不正常，去医院检查雌激素低，我想了解一下吃什么补雌激素最快？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
从食物中补充维生素是获得维生素的最快方法，可以从以下几种食物中获得。豆制品在体内具有平衡雌激素的功能，例如大豆、黑豆等。每天服用维生素E可以调节内分泌，每天喝牛奶和吃鱼可以调节荷尔蒙，还可以吃一些海藻和紫菜。
2022-10-14