月经期间吃什么食物好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：月经期间吃什么食物最好？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
建议：月经期间需注意以清淡易消化的食物为主，如米粥、烂面、鱼类、瘦肉等，也可多吃些新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，避免食用油腻辛辣刺激的食物。适当增加运动，但避免进行剧烈运动。
2022-10-14