孕妇可以吃雪耳吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：孕妇可以吃雪耳吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
雪耳就是银耳，银耳中含有大量的营养物质，比如蛋白质、碳水化合物、粗纤维、铁元素、钙元素、钾元素等，孕妇是可以吃雪耳的，有助于补脾开胃、益气清肠、美容养颜、预防便秘等作用。
2022-10-14