孕晚期可以按摩肩颈吗

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  肩井属于胆经上的一个穴位，位于肩大椎和肩峰之间的中点。一般而言，孕晚期较早孕中期安全些，但也不推荐按摩肩井穴，否则有早产的危险。由于按摩肩部的刺激性较大，因此不推荐使用。此外，如合谷穴、昆仑穴、十指井穴等，孕期不宜进行按摩。如有颈肩不适等症状，可用热敷局部以减轻症状。

  2022-10-14