孕妇失眠严重每晚都无法入睡
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：孕妇失眠严重每晚都无法入睡
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
怀孕妇女的失眠症是非常普遍的问题，原因也是多种多样的。早孕期可能是孕期后没有适应生活习惯的变化，或早孕期后出现精神紧张；晚孕期可能因子宫增大压迫膀胱，造成半夜频繁小便，影响睡眠。怀孕的妇女可以在睡前喝一杯热牛奶，听一些舒缓的音乐，这些音乐可以帮助睡眠。
2022-10-14