大姨妈吃什么可以缓解痛经
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：大姨妈痛怎么解决？痛经可以吃什么缓解呢？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
想要通过饮食缓解女性的痛经症状，饮食中就需要进食些具有调经止痛作用的食物，包括红枣、桂圆、菠菜、牛羊肉、核桃、深海鱼肉等；还可以通过腹部热敷的方式缓解痛经；若是疼痛症状较为严重，就需要服用镇痛药物进行治疗。
2022-10-14