备孕可以喝蛋白粉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：这段时间在备孕当中，之前一直在吃蛋白粉。备孕可以吃蛋白粉么？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
备孕期间是可以吃蛋白粉的。女性在备孕期间要注意补充蛋白质、矿物质、维生素等，所以要多吃海产品，比如鱼虾、海带、紫菜等食物，多吃蔬菜、水果、豆制品，适当的摄入脂肪。另外要注意服用叶酸可以防止胎儿神经管畸形，戒烟戒酒，养成良好的作息习惯，避免熬夜。
2022-10-14