孕妇能不能吃鹌鹑蛋
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述:孕妇是否能够吃鹌鹑蛋
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇是能够吃鹌鹑蛋的,鹌鹑蛋能够为孕妇补充优质蛋白质和氨基酸,同时还能够补充铁元素,可以适量的多吃一些,但如果早孕反应比较严重,或者是胃部消化不好,就不建议过多的吃了,以免进一步加重消化不良。在孕期还要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,瘦肉,纯奶等食物,能够为胎儿的发育提供充足的营养。
2022-10-14