月经过多导致的贫血吃什么补血最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：月经过多导致的贫血吃什么补血最快
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
女性贫血大多是由于月经过多，不爱吃肉，有时爱饮茶或有痔疮出血等，造成缺铁性贫血。所以要吃高铁食品，如瘦肉、动物肝血制品，还有紫菜、菠菜、海带、木耳等蔬菜。吃富含维生素C的水果，如柑橘、樱桃、鲜枣等，因为维生素C有利于铁的吸收。
2022-10-14