紫苏怀孕的人可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
43431人阅读
问题描述：我处于怀孕期，特别喜欢紫苏的特殊香气，那么，怀孕可以吃紫苏吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
紫苏当中所蕴含的矿物质以及膳食纤维对孕妇都是有好处的，还可以缓解孕吐，所以孕妇可以吃紫苏。紫苏的芳香以及其营养能帮孕妇顺气，健胃，解暑。怀胎十个月，孕妇免不了出现腹泻、腹胀、少食、便秘的情况。这时，孕妇吃紫苏，性温的紫苏能缓解孕妇的肠胃不适症状。
2022-10-14