为什么经期辟谷效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：这段时间我一直在减肥，我想要在经期辟谷，为什么经期辟谷效果好？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
一般在女性月经期间不可以辟谷减肥，女性在来月经的时候身体特别的虚弱，如果过度的节食，很有可能会影响女性的身体健康，会造成营养不良，还会引起月经量减少，对身体来说有很大的坏处，在来月经的时候，需要及时的补充体内的营养，要多吃一些优质蛋白质的食物。
2022-10-14