甘蔗红糖来月经能喝吗

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  甘蔗红糖主要作用是补肾、活血化瘀，特别适合一些身体虚弱的孕妇食用，还能温宫驱寒，止痛效果也较好。经常痛经或月经不调者适当食用能缓解该症状，但适量即可，切忌一次性喝太多，容易导致月经量多或经期时间过长。月经期间要注意保暖，尤其是腹部，要多穿衣服，多盖被子，避免寒气入侵、感冒。还要注意休息，切忌过度劳累，多吃些铁元素丰富的食物，身体会更好。

  2022-10-14