来大姨妈吃什么好排血
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：来大姨妈吃什么好排血
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
女性在月经期间可以通过改善饮食结构来加快体内的废物代谢，注意均衡饮食。来大姨妈的时候最好喝一些生姜红糖水，有很好的暖宫效果，另外要注意如果有经血发黑、有血块等情况最好喝一些益母草颗粒，促进淤血排出。如果体质差，可以考虑适当增加营养，适当运动，提高身体体质。
2022-10-14