例假推迟了怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：这个月我例假出现了推迟的情况，例假推迟怎么办？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
例假推迟的缓解方法有：1.要保持良好的心情，不要有过度的精神压力，因为精神压力过大，很有可能会导致内分泌出现紊乱，从而引起例假推迟。2.要保证充足的睡眠时间，每天晚上12点之前必须入睡，才可以使肝脏的部位释放毒素。3.需要定期的去医院做体检，能够找出月经紊乱和月经推迟的具体病因。
2022-10-14