孕妇快速排便的小妙招
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：本24岁，女性，怀孕3个月，想问一下，如何促进孕妇排便？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
倘若希望孕妇快速排便，那么建议最好多吃一些膳食纤维丰富的食物。与此同时，建议多吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜以及水果，不但可以保护孕妇的胃肠功能，而且还可以刺激孕妇肠壁，从而可以加速孕妇的胃肠蠕动，达到促进排便的目的。另外，建议孕妇每天都要多一些喝温开水，少吃，甚至不吃那些辛辣以及生冷的食品，油腻的食物也要少吃。
2022-10-14