月经来了能喝豆浆吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我月经来了，我现在想喝一些豆浆，月经来了能喝豆浆吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
可以在月经期间喝豆浆。豆浆有植物蛋白，具有很好营养价值，此外，豆浆还含有磷脂、B族维生素和无机盐，对身体健康有益处；豆浆中的不饱和脂肪酸能防止脂肪堆积人体，预防肥胖，还有防止动脉硬化的作用；另豆浆可以调节内分泌，延缓衰老，美容养颜，是天然的雌激素补充剂。
2022-10-14