孕妇前三个月食谱大全及做法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：孕妇前三个月食谱大全是什么？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
怀孕前三个月需要吃一些富含维生素B以及蛋白质的食物，比如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、虾、玉米、排骨、燕麦、红薯、梨子、核桃、葡萄、西红柿、菠菜以及橘子等。并且要避免吃生冷以及辛辣刺激性的食物。
2022-10-14