藜麦孕妇可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：藜麦孕妇可以吃吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇是可以吃藜麦的，藜麦中含有大量的营养物质，比如氨基酸、蛋白质、钙元素、铁元素等，藜麦具有很多的作用，比如促进胃肠蠕动、预防便秘、维护口腔粘膜等，但是孕妇每天食用藜麦的量，最好在100-150克左右。
2022-10-14