1一3个月孕妇能不能吃百合吗

医生回答(1)

• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  孕妇是可以吃百合的，这个放心。因为百合有宁心安神的功效，怀孕初期睡眠不太好，喝点百合粥可以帮助孕妇快速睡眠。另外，百合还可以开胃通便缓解孕期的便秘。不过，百合偏寒是不能过量吃。孕妇还不能接触新鲜百合，因为新鲜百合具有一定的毒性。整个孕期漫长又辛苦，孕妈妈除了要好好吃饭外，还需要按时产检，适量运动，这样可以减轻孕期的不适感。

  2022-10-14