孕妇食用油排行榜
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：孕妇食用油排行榜
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕期，尽量多吃蔬菜油，比如花生油，油菜籽。孕期避免食用动物油脂，每天食用的油脂要控制在25克以内。过多的食用油会影响到身体健康。严重者，可导致胎儿畸形，需多吃蛋类、奶类、肉类、豆类、水果、蔬菜等食物，这些食物不但能给孕妇自身提供营养，还能为孕后胎儿的生长提供能量，使女性身体抵抗力下降。
2022-10-14