大姨妈期间不能吃什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我女朋友今天刚来了大姨妈，她特别想吃冰糕，还想喝冷饮料，我听人家说这样吃对身体不好，请问大姨妈期间不能吃什么？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
女性在来大姨妈期间不能生冷的食物，比如刺身、凉菜等食物，还有就是辣的食物、刺激的食物等不要去吃。月经期间人的抵抗力会比较低，也容易出现腹痛的情况，在饮食上尽量的注意吃一些味道淡的、热的食物。如果在月经期间出血量不是很多，而且没有腹痛，可以适当的吃一些水果，但是一定要适量，不要多吃。
2022-10-14