dha孕妇早上吃还是晚上吃好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
40411人阅读
问题描述：现在怀孕四个多月一直在吃DhA。孕妇dha早上吃还是晚上吃好？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇dha在早餐后和晚餐后半小时内都是可以的，服用效果最佳的时候是在早餐后半个小时内。在怀孕中期服用dha有利于胎儿的大脑发育和视力发育，孕妇在孕期摄入足够的dha能够增强抵抗力，减少早产发生的概率。平时也可以通过日常食物来获取dha，比如一些鱼类以及藻类。
2022-10-14