痛经揉肚子有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我痛经很严重，妈妈建议我揉肚子，想知道痛经揉肚子真的有效吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
在一定程度上揉肚子是可以缓解痛经的，因为适当的揉肚子可以促进腹部的血液循环，改善引起痛经的血液不循环症状，除此之外，如果女性痛经严重，可以寻求医生帮助，或者用中医的方式调理身体，另外女性在月经期间需要注意不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃寒凉的食物，可以选择吃一些温性的，或热性的食物，且要做好保暖工作，洗完头发后及时吹干，不要着凉。
2022-10-14