痛经按摩哪个穴位
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我这几年一直有痛经的现象的出现。听朋友说痛苦时可以按摩穴位缓解，想问问可以按摩哪些穴位啊？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
痛经时刻可以按摩太冲穴位，三阴交穴位，血海穴和子宫穴。它们的为位置分别在脚大趾与第二趾之间；小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时以产生酸胀感为宜。
2022-10-14