孕妇吃玉米油还是葵花籽油好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我老婆怀孕了，请教下吃葵花油还是玉米油好？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
玉米油和葵花油孕妇都能吃，像橄榄油也可以吃，这些油都是挺健康的。葵花油90%是不饱和脂肪酸，而亚油酸就占有66%左右。孕妇可以放心吃。但是孕妇饮食要清淡，做饭菜不要放太多油，油摄入过多容易转化为脂肪。
2022-10-14