7到8个月孕妇营养食谱
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：女儿怀孕8个月了，想给她做点营养餐，有相应的食谱推荐吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕产妇在怀孕的第八个月，已经进入了孕晚期，此时要注意营养的摄入以满足婴儿的飞速发育和为生产做好准备。食谱有胡萝卜及玉米煎蛋饼、生姜羊肉汤、腐竹炒木耳、腰果炒虾仁、土豆焖鸡、莲子粥、豆腐鲜虾海藻汤、三文鱼饭、海带豆腐汤、荷包鲫鱼等等。同时孕妇在摄入营养的同时也要注意体重的控制，每周体重增加不宜超过350克。
2022-10-14