女生例假吃什么好食谱
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：女生例假吃什么好呢
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
女生例假要多吃优质蛋白质，补充营养，补气血类以及富有维生素的食物，饮食清淡为主。女生例假时期是身体最为虚弱且最容易生病的时期，这个时候更要保护好自己的身体，吃一些有营养补血之类的食物，如果吃的食物过于辛辣冰冷，则会导致腹痛，严重才会引起妇科病。
2022-10-14