最适合孕妇吃的食用油
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：怀孕一个多月了，家里要换食用油，孕妇吃什么食用油好？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
怀孕后，尽量多吃植物油，如花生油、菜籽油。怀孕后尽量不要食用动物油，每日食用油量应控制在25克以内。过量食用油会对身体产生影响。严重的话，会导致孕期胎儿畸形，需要多吃鸡蛋、牛奶、肉类、豆类、水果、蔬菜等食物，这些食物不仅为孕妇自身提供营养，也为孕后胎儿的生长发育提供能量，女性身体抵抗力差。
2022-10-14